GFX-8 - supliment nutritiv de top de la ProNutrition care combina o gama foarte diversificata de ingrediente eficiente Realizat printr-o formulă complexă și avansată, GFX-8 este un supliment nutritiv de top, care combină o gamă foarte diversificată de ingrediente...
Articole
Antrenamentul la sala: ce tipuri exista si cum sa-l alegi pe cel potrivit pentru tine
Antrenamentul la sala: ce tipuri exista si cum sa-l alegi pe cel potrivit pentru tine Alegerea tipului de antrenament potrivit pentru tine poate fi o decizie dificilă. Cu atât de multe aparate și exerciții din care poți alege, este important să știi care sunt...
Cum sa faci corect sauna uscata (finlandeza). Conduita, ritualuri si beneficii…
In Romania nu exista o traditie in ceea ce inseamna sauna. E firesc, ca doar nu suntem tara nordica. In plus, noi, fiind novici la acest capitol, avem saune separate pentru femei si barbati (in majoritatea tarilor cu traditie, saunele sunt mixte – o chestie imposibil...
Sauna uscată – beneficii, riscuri și sfaturi utile
Sauna uscată este o cameră simplă, cu pereți și bănci din lemn. Un încălzitor electric menține temperatura la aproximativ 90°C la nivelul podelei și poate ajunge până la 185°C. Nivelul de umiditate dintr-o saună este de doar 10% sau 20%. Apa se scurge prin podea...



