Servicii

  1. Home
  2. Servicii

Bodybuilding și fitness*

Men sana in corpore sano! Lucrul de la birou, condusul excesiv, lipsa de aparatură special creată pentru fitness, toate sunt elemente ce justifică necesitatea de a începe un program de fitness și, mai târziu, de ce nu, de bodybuilding. Fitnessul este un stil de viață ce poate fi abordat de oricare dintre noi, pentru a executa eficient și fără durere exerciții fizice susținute.

*Pentru igiena dumneavoastră, prosopul personal şi echipamentul de schimb sunt obligatorii la intrarea în sală.

Antrenor personal

Deși oricine poate face sport, indiferent de vârstă sau condiție fizică, este foarte important ca mișcarea să fie corect realizată și să lucrăm la adevărata capacitate a organismului.

Antrenamentul personalizat este un instrument foarte util în momentul în care dorim să ne atingem obiectivele cât mai repede și să menținem rezultatele pentru o perioadă cât mai lungă de timp. Un antrenor bun se vede în primul rând de la propriul fizic și prin experiența pe care a căpătat-o în ani de muncă. Efortul susținut presupune determinare, voință și multă muncă. Antrenorul personal este persoana care te va susține când îți este greu, care te va încuraja când vrei să renunți și care se va bucura în același timp cu tine când vin rezultatele. Pe lângă ghidajul fizic, în sală, antrenorul personal îți poate oferi un plan de alimentație echilibrat și personalizat, pentru a-ți facilita obținerea unui stil de viață cât mai sănătos.

Un program corect în sala de fitness te ajută să obții rezultatele pe care le dorești, indiferent dacă urmarești scăderea în greutate, tonificarea mușchilor, schimbarea posturii sau menținerea în formă.

Saună uscată

Master Gym îți oferă saune încăpătoare, atât în vestiarul fetelor, cât și în cel al băieților, în care vă puteți relaxa, dar și să obineți o serie de beneficii pentru trup și creier. Sauna uscată de care dispunem te ajută să îmbunătățești capacitatea pulmonară, îmbunătățește afecțiunile cronice și funcția creierului, scade riscul de accident vascular cerebral, prelungește durata de viață și îmbunătățește tensiunea arterială.

                                                                                                      Teren de fotbal

Master Gym își extinde gama de servicii și îți pune la dispoziție un teren de fotbal modern, amenajat pentru a oferi o experiență de joc optimă, indiferent dacă ești amator sau profesionist. Situat în curtea sălii noastre din Constanța, acest teren este locul ideal pentru meciuri alături de prieteni, antrenamente de performanță sau competiții organizate.

strength

Antrenament de anduranta

Imbunatateste-ti capacitatea de a efectua aceeași mișcare, păstrând în același timp viteza și intensitatea de repetiție.

Antrenament de forta

Invata sa  ridici greutățile si sa utilizezi benzile de  rezistenta, definind mușchii și ajutandu-i sa lucreze asa cum trebuie .

finctional
cardio

Antrenament cardio

Alergarea pe banda, mersul pe bicicleta sau eliptica sunt bune pt sănătatea inimii și îți ajuta corpul sa utilizeze mai bine oxigenul

Cere sfatul specialistului

Dacă nu știi exact ce ți s-ar potrivi sau suferi de anumite afecțiuni, e bine sa discuți cu un instructor de fitness pt a primi cele mai bune recomandări de exerciții

crossfit workout
Training

Fitness pentru toti

Be part of the Elite

Celebrating health!

Commit to be fit

Life's tough. Get fit.

Dare to be great!

Results, not promises!

Workout on your terms

Celebrating health!

Life's tough. Get fit.

Results, not promises!

Workout on your terms

Echipa noastra

Mastergym family

WhatsApp Image 2026 02 17 at 11.24.28

Gabriela

Junior manager

Z62 8218

Claudiu

General manager

WhatsApp Image 2026 02 17 at 16.01.33

Ștefan

Personal Trainer

5ffb284b 6b5b 4615 84d4 1c147f099a9a

Laur

Personal Trainer

7db11061 6047 498c 97e2 819cf6404fe2

Elena

Personal Trainer

WhatsApp Image 2026 02 17 at 16.01.33 1

Roxana

Personal Trainer

WhatsApp Image 2026 02 17 at 16.01.34

Razvan

Personal Trainer

Master your body!

Ultimele articole de pe blog:

emilian 1

Apr 28, 2022

GFX-8 Un gainer de calitate

GFX-8 - supliment nutritiv de top de la ProNutrition care combina o gama foarte diversificata de ingrediente eficiente Realizat printr-o formulă...

AM2 3649

Apr 14, 2022

Mersul la sală

Mersul la sala este o problema pentru foarte multe persoane si implicit si pentru tine. Te scuzi ca nu ai timp si astfel crezi ca ii pacalesti pe...