Echipa

Management team

Gabriela

Junior manager

Claudiu

General manager

Our Frontdesk Staff

The team member you requested could not be found. Try changing your module settings or create some new team members.

Our Fitness Staff

Antrenori personali certificati & experimentati

Ștefan

Personal Trainer

Laur

Personal Trainer

Elena

Personal Trainer

Roxana

Personal Trainer

Workout

Antrenament de anduranta

Imbunatateste-ti capacitatea de a efectua aceeași mișcare, păstrând în același timp viteza și intensitatea de repetiție.

Antrenament de forta

Invata sa ridici greutățile si sa utilizezi benzile de rezistenta, definind mușchii și ajutandu-i sa lucreze asa cum trebuie .

Antrenament cardio

Alergarea pe banda, mersul pe bicicleta sau eliptica sunt bune pt sănătatea inimii și îți ajuta corpul sa utilizeze mai bine oxigenul

Cere sfatul specialistului

Dacă nu știi exact ce ți s-ar potrivi sau suferi de anumite afecțiuni, e bine sa discuți cu un instructor de fitness pt a primi cele mai bune recomandări de exerciții